• Home>
  • Tips & Trik>
  • Penting! Posisi Duduk Harus Nyaman Dan Aman Saat Mengemudi
  • Konten
  • Kendaraan Terkait
  • Rekomendasi
  • Komentar

Penting! Posisi Duduk Harus Nyaman Dan Aman Saat Mengemudi

Dilihat 3459
Ismet
5 Okt 2021, 20:36
    • twitter
    • facebook
    • whatsapp
    • ins
  • Suka 3

Otoloka.id- Mobil menjadi salah satu sarana transportasi yang sangat penting saat ini untuk menemani mobilitas sehari-hari. Kenyamanan di dalam kabin pun tentunya menjadi hal prioritas, terutama bagi pengemudi agar tidak mudah cepat lelah.

Pengemudi harus memperhatikan posisi berkendara yang ergonomis dengan mengatur posisi duduk yang benar, nyaman, dan aman. Sehingga dapat meningkatkan konsentrasi, mengurangi keletihan, bahkan menghindari kejadian yang tidak diinginkan seperti kecelakaan.

Hariadi selaku Asst. To Service Dept. Head PT Suzuki Indomobil Sales (SIS), berpendapat bahwa berkendara juga harus diimbangi dengan peregangan otot dan postur tubuh yang benar. Berikut tips ringan berkendara yang aman dan nyaman saat melakukan perjalanan jauh maupun dekat:

1. Posisi Duduk

Atur posisi jok pengemudi sebelum memulai perjalanan, posisi duduk yang baik adalah badan tegak dan membentuk sudut 100 derajat. Pastikan posisi duduk di posisi yang tepat namun tetap rileks, serta lihat posisi tangan dan kaki supaya bisa bebas bergerak saat berkendara.

Posisi punggung harus menempel dengan sandaran jok atau back rest agar tidak mudah letih. Perhatikan juga jangkauan pandangan mata ke area luar baik ke spion luar, spion atas maupun area blind spot dapat terpantau jelas.

Baca juga : Aktifkan Fitur Cruise Control, Pengemudi Harus Tetap Waspada

2. Posisi Kepala

Sesuaikan posisi sandaran kepala atau headrest dengan tinggi kepala Anda, pastikan juga posisi kepala tegak sejajar dengan bahu agar konsentrasi dan pandangan ke arah depan kendaraan tidak terganggu. Mengatur tinggi headrest yang tepat dapat melindungi kepala dan leher pengendara apabila terjadi benturan keras akibat kecelakaan.

3. Posisi Tangan

Posisi tangan juga harus diperhatikan agar tetap bebas bergerak dan rileks. Ketika memegang kemudi, baiknya ibu jari berada di luar genggaman 4 jari Anda agar terhindar dari cedera ketika menggenggam lingkar kemudi secara penuh. 

Atur posisi genggaman lingkar kemudi pada posisi arah pukul 9 dan arah pukul 3. Gunakan kedua tangan ketika memegang lingkar kemudi untuk menjaga refleks bermanuver.

4. Posisi Kaki

Posisi kaki harus disesuaikan dengan kenyamanan Anda, tidak boleh terlalu lurus juga terlalu menekuk. Posisi kaki yang tepat akan mencegah nyeri lutut setelah berkendara jarak jauh. Atur juga tinggi atau rendahnya kursi sesuai dengan postur tubuh jika ada pengaturannya di mobil, usahakan pinggul tidak boleh lebih rendah dari lutut karena akan menyumbat peredaran darah ke kaki. Gunakan bantal untuk menopang pinggul jika di mobil tidak tersedia fitur ini.  

Bagi pengendara mobil bertransmisi manual, hindari kebiasaan kaki kiri menempel pada permukaan pedal kopling apabila sedang tidak digunakan, agar fungsi kopling dapat selalu berfungsi dengan baik. 

Perhatikan juga area karpet di bawah pedal kendaraan, jangan sampai terlipat atau bergelombang, karena dapat mengakibatkan pedal rentan tersangkut ketika sedang diinjak.

Baca juga : Simak 4 Fungsi Penting Minyak Rem Pada Sepeda Motor

5. Melakukan Peregangan Otot

Ketika berkendara jarak jauh dan duduk terlalu lama harus diimbangi dengan peregangan otot agar peredaran darah lancar dan tidak kelelahan. Lakukan peregangan otot setiap 2-3 jam sekali sambil beristirahat.

  • Suka 3
  • Laporkan
    • twitter
    • facebook
    • whatsapp
    • ins
Jika Anda menyukai situs Otoloka, jangan lupa ke Menu Browser dan Klik “Akses Cepat” ya. Akses kami lebih nyaman dan mudah!
Kendaraan Terkait
Rekomendasi
Komentar
Kirimkan

    Kendaraan Terbaru

    • Mobil
    • Motor
    Berita Terpopuler
    kredit
    Kalkulator Kredit
    *Tipe
    Mobil Baru
    Mobil Bekas
    *Harga Kendaraan
    *Jumlah Deposit
    *Suku Bunga(%)
    *Masa Cicilan
    Pilih
    • 1 Tahun
    • 2 Tahun
    • 3 Tahun
    • 4 Tahun
    • 5 Tahun
    • 6 Tahun
    Tips:
      Selanjutnya
      kredit
      Kalkulator Asuransi
      *Kode Plat Nomor Kendaraan
      Pilih
      *Jaminan Pokok
      Comprehensive
      Total Loss Only
      *Tahun Kendaraan
      Pilih
        *Nilai Pasar
        Jaminan Perluasan
        • Angin Topan, Badai, Hujan Es, Banjir, dan atau Tanah Longsor
        • Gempa Bumi, Letusan Gunung Berapi dan Tsunami
        • Pemogokan, Kerusuhan & Huru Hara
        • Terorisme dan Sabotase
        • Tanggung Jawab Hukum Pihak Ketiga
        Tips:
          Selanjutnya